天天播报:痛风能吃花生米和瓜子吗_得了痛风能吃瓜子吗

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1、干果中，瓜子属于嘌呤含量较低的饮食，痛风患者可以正常食用。除了瓜子，杏仁的嘌呤含量比较低，痛风患者可以放心食用。但是干果里面有花生，腰果，白芝麻。这些食物嘌呤含量相对较高，是痛风患者的饮食禁忌，尤其是在痛风急性发作期。

2、嘌呤含量高的食物还有动物的内脏、肉类、鱼类、海鲜、豆类等食物，都属于痛风患者应该控制食用的食物。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等食物嘌呤含量相对较低，是适合痛风患者的饮食。

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